Καθαρά υλικά, απλή εκτέλεση, γεύση που ξεχωρίζει
Τραγανή πατάτα φούρνου με αυγό & φέτα
Μια εύκολη και χορταστική συνταγή με τραγανή πατάτα, αυγό και φέτα ή cottage cheese. Ιδανική για ένα γρήγορο γεύμα ή..
Λαζάνια με κιμά μανιταριών
Μια χορταστική και ιδιαίτερη εκδοχή λαζάνια, όπου τα ψιλοκομμένα μανιτάρια λειτουργούν σαν φυτικός «κιμάς» και δένουν με ντομάτα, πιπεριά, αρωματικά..
Πίτσα με σπανάκι και φέτα
Μια εύκολη και γρήγορη εκδοχή πίτσας με βάση τορτίγια ολικής, σπανάκι, αυγό και φέτα. Έτοιμη σε λίγα λεπτά, είναι μια..
Φρουτένιο «κοκτέιλ»
Μια δροσερή και αρωματική επιλογή με ανανά, lime, μέντα και τζίντζερ. Ελαφρύ, φρουτένιο και ιδανικό για τις ζεστές ημέρες, με..
Κείκ Σοκολάτας χωρίς ζάχαρη
Ένα αφράτο και σοκολατένιο κέικ χωρίς προσθήκη ζάχαρης, με μέλι, κακάο και κουβερτούρα χωρίς ζάχαρη. Ιδανικό για ένα πιο ισορροπημένο..
Μέσα από τα εξειδικευμένα webinars μας, θα αποκτήσεις πολύτιμες γνώσεις, πρακτικές συμβουλές και τα κατάλληλα εργαλεία για να υιοθετήσεις πιο υγιεινές συνήθειες στην καθημερινότητά σου
- 25 Νοέ
- 90'
- Zoom
Ποια Δίαιτα σου ταιριάζει
Μήπως θέλεις να μειώσεις το βάρος σου ή να βελτιώσεις την ποιότητα της διατροφής σου και ψάχνεις να βρεις την..
- 11 Νοέ
- 90'
- Zoom
- Christina Christofi
Πάρε τον έλεγχο στη διατροφή του παιδιού σου
Ένα ζωντανό webinar 90 λεπτών για γονείς που κουράστηκαν με τις μάχες στο τραπέζι. Πρακτικές λύσεις, ρεαλιστικές, χωρίς ενοχές και..
- 30 Δεκ
- 60'
- Zoom
- Christina Christofi
Social Media & Τεχνικές Διαχείρισης για Διαιτολόγους
Μάθε πώς να χτίσεις μια επαγγελματική παρουσία στα social media, να δημιουργείς ελκυστικό και εκπαιδευτικό περιεχόμενο και να ενισχύσεις το..
Κάνε το επόμενο βήμα προς μια πιο υγιεινή και ισορροπημένη ζωή! Ανακάλυψε επιλεγμένα βιβλία και εξειδικευμένα προγράμματα διατροφής που θα σε εμπνεύσουν, θα σε καθοδηγήσουν και θα σε βοηθήσουν να πετύχεις τους προσωπικούς σου στόχους
