+35725105707

Ημέρα: 21 Οκτωβρίου 2026

Αυτός ο χρόνος είναι δικός σου

Τι πιο όμορφο πράγμα να καταγράψετε κάτω τους στόχους κάθε νέας χρονιάς!! Ναι, μπορεί να φαίνεται μια συνηθισμένη συνήθεια που κάνουν αρκετοί αλλά ας σκεφτούμε…. στην πραγματικότητα τους έχουμε εφαρμόσει;

COVID -19 – Κρατήστε τις οικογένειες σας υγιείς!

Παραμένοντας στο σπίτι σας βοηθάτε στην πρόληψη της εξάπλωσης του κοροναϊού. Αλλά αυτό, κάποιες φορές, διευκολύνει τις οικογένειες να ξεφύγουν από τις κανονικές τους ρουτίνες.

Γιατί σήμερα και όχι αύριο;

Επιμονή και υπομονή. Αυτές τις λέξεις πρέπει να έχετε στο μυαλό σας. Κρατήστε το διατροφικό σας πλάνο και μην επιτρέψετε στην πανδημία να επηρεάσει και αυτό.

Ταχίνι και οφέλη

Επιμονή και υπομονή. Αυτές τις λέξεις πρέπει να έχετε στο μυαλό σας. Κρατήστε το διατροφικό σας πλάνο και μην επιτρέψετε στην πανδημία να επηρεάσει και αυτό.

Τι είναι τα επεξεργασμένα τρόφιμα και πως επηρεάζουν τον μεταβολισμό

Τι είναι τα επεξεργασμένα τρόφιμα; Τα επεξεργασμένα τρόφιμα» περιγράφουν γενικά κάθε τρόφιμο που έχει αλλοιωθεί από τη φυσική του κατάσταση. Τα επεξεργασμένα τρόφιμα γενικά πιστεύεται ότι είναι κατώτερα από τα μη επεξεργασμένα τρόφιμα. Ο όρος μπορεί να υποδηλώνει ότι ένα συσκευασμένο τρόφιμο περιέχει πολλά συστατικά, ίσως ακόμη και τεχνητά χρώματα, γεύσεις ή άλλα χημικά πρόσθετα